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(中央社記者廖壬楷台中6日電)氣溫驟降,常造成老人家關節痠痛,醫師建議,可先藉由熱敷增加局部血液循環、放鬆局部的肌肉和韌帶,此方法簡單、便宜又有效,能夠立刻達到緩解痠痛的效果。
亞洲大學附屬醫院腫瘤及關節重建科主任王大翊指出,近來診間多了2成因寒流來襲導致關節痠痛的老年人,而造成關節痠痛的原因,包括氣壓變化造成關節受力提高,加上天冷導致關節收縮,血液循環速度降低,局部代謝的廢物容易堆積,都會造成肌肉緊繃,所以當身體突然活動時,肌腱和韌帶便會因拉扯發生拉傷,進而導致痠痛。
王大翊指出,若老人家有長期關節痠痛的問題,患有關節炎的可能性就非常高,其中關節炎大致可分為退化性關節炎、類風濕性關節炎和痛風性關節炎,退化性關節炎是長時間造成的,會使肢體慢慢變形,甚至長出骨刺。
另外,類風濕特價性關節炎是一種自體免疫疾病,好發於上肢,且常見於女性,影響部位包括軟骨、硬骨、周遭韌帶及肌腱,至於痛風性關節炎的症狀為局部單一關節腫脹,大部份是足部大拇趾掌趾關節發炎。
王大翊建議,關節炎患者應適度休息並搭配物理治療,若是症狀稍嚴重者,則應該減少蹲跪、爬山等會使關節大力拉扯的動作,並搭配藥物或注射玻尿酸治療,而關節磨損情較嚴重的關節炎患者可能要考慮人工膝關節置換,目前全人工膝關節置換的技術相當成熟,且術後恢復時間短。1060106
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用藥前一定要看藥袋指示!馬偕醫院藥劑部主任李韋瑩就碰過一名上了年紀的老先生,因痔瘡困擾就醫,拿了肛門塞劑回家,竟然沒拆開肛門塞劑包裝,連藥帶「殼」一股腦就往肛門裡塞,當下痛到眼淚直流,菊花被尖銳的包裝割傷血流如注;也有糊塗爸媽一樣未拆開退燒用的肛門塞劑包裝就往孩特賣子肛門送。
馬偕醫院正確用藥教育資源中心今(16)日舉辦成果發表,藥師人員用行動劇演出民眾常見用藥錯誤。
李韋瑩說,沒拆開包裝就吞藥、塞藥的行徑,看似離譜,但臨床上還真有這種事發生,有人習慣把沒吃完的錠劑、膠囊,沿著包裝剪成一顆一顆,方便收納,真要吃時卻忘了拆開包裝,一路割傷食道,難以直接取出,被送進開刀房急救。
甚至曾有癌症病人把嗎啡類止痛貼片當成一般的痠痛藥布,以為「哪裡痛就貼哪」,一下子在身上猛貼3、4塊,結果藥物劑量過高導致呼吸抑制,送醫急救後才搶回一命。
李韋瑩說,臨床觀察,包括「安眠藥」、「止痛藥」以及「降血壓藥」是民眾常見未依標示用藥的藥物,因為怕吃少了無效,或吃多了會上癮,常自行增減藥量,以降血壓藥物為例,就可能因為藥量驟降反而造成血壓反彈。
民眾其他常見用藥錯誤還有劑量沒有看清楚,外用藥部位搞錯,把擦腳的藥膏拿來塗臉等,李韋瑩呼籲,用藥前一定要看清楚藥袋指示,並可以現場或電話諮詢藥師正確用藥方式,以避免發生危險。
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